Lavarsi i denti dopo ogni pasto è fondamentale ma spesso si commette un comune errore che può provocare conseguenze gravi. Ecco quali.
Una buona igiene orale è fondamentale per rimanere in salute. Infatti, anche se spesso non se ne è consapevoli, alcune malattie parodontali possono portare a patologie cardio e cerebrovascolari, asma, polmonite, artrite reumatoide e osteoporosi, diabete e complicazioni della gravidanza.
Dunque è importante lavarsi spesso i denti, specie dopo ogni pasto, usare il collutorio e il filo interdentale. Tuttavia, quando ci si lava i denti, è fondamentale non commettere un comune errore che può provocare gravi conseguenze. Ecco quali.
Il grave errore da non commettere quando ci si lava i denti
Quando ci si lava i denti, spesso si è troppo frettolosi, si usa lo stesso spazzolino per mesi oppure dentifrici non adeguati. Invece, c’è un errore in particolare che non si dovrebbe commettere quando si fa questa azione.
Può infatti causare gravi conseguenze in futuro perché compromettere la salute orale in generale. Questo errore è molto comune e consiste nel lavarsi i denti troppo forte. Infatti in tanti sono convinti che più forte si spazzolano, più i denti saranno puliti. In realtà così non si fa altro che saltare parti di denti, gengive e lingua, quindi la pulizia risulta incompleta e fatta male.
Usare uno spazzolino duro e spazzolare in maniera aggressiva non è mai una buona idea perché danneggia anche lo smalto dei denti e le gengive, senza però rimuovere placca e tartaro che possono causare, fra le altre cose, carie e altri problemi dentali. Per non parlare poi delle gengive che sanguinano.
A volte non si è consapevoli di spazzolare i denti troppo forti, ma ci sono alcuni segnali che indicano che è così:
- lo spazzolino, anche se nuovo, si sfilaccia entro poche settimane
- la linea gengivale si sta ritirando
- le gengive sanguinano
- si ha sensibilità dentale
- i denti appaiono opachi e scoloriti
Con tutte queste conseguenze, sarà necessario rivolgersi al dentista per risolvere delle problematiche che possono sicuramente sorgere. Infatti, quando si lavano i denti bisogna farlo bene, per preservare la loro salute, lo smalto dei denti ed eliminare tartaro e placca. Per questo può essere utile usare uno spazzolino a setole morbide o anche extra morbide, e tenere lo spazzolino con 3 dita, un tipo di presa che riduce la forza e la pressione sui denti.
